Ziel ist es den freundlichen Weg des inneren Wachstums zu gehen.

Übungen:
- Fanhuan Gong – die Übungen der Rückkehr zum Ursprung, zur Quelle
- Himmel und Erde verbinden
- Der Ursprung des Lichts
- Die Atemblume
- Der goldene Regen
- Der schwimmende Drachen
- Achtsames Gehen
- Die 5 Lockerungsübungen nach Meister Huang Xingxian
- Xi Xi Hu – Nierenstärkendes Gehen
- 18-er Taiji Qigong
- Die 8 Brokatübungen – BaduaJin
- Stilles Qigong

In meinen Nord-Shaolin-Zeiten zeigte mir meine damalige Lehrerin Wu Meiling die ersten Qigong Übungen. Später absolvierte ich in München bei Meister Li Zhi Chang eine 2-jährige Ausbildung in Stillem Qigong.

5 Jahre lang lernte ich bei Professor Cong Yongchun Qigong. Die Deutsche Qigong Gesellschaft hatte ihn in den 1990-er Jahren eingeladen. Er unterrichtete die Übungen der Rückkehr zum Ursprung (Fanhuan Gong), ein Übungssystem der daoistischen „Schule der Vollkommenen Wirklichkeit“.

Diese Übungen bestehen aus 8 kraftvollen dynamischen Übungen deren Quelle aufs Taiji, Shaolin und Qigong zurückgehen. Dazu gehören in gleicher Gewichtung Stille Qigong Übungen. Sie sind daoistisch-buddhistisch geprägt. Diese Fanhuan Gong Übungen wurden meine Hauptübungen im Qigong, weil sie die ganze Bandbreite von komplexen Bewegungen bis zur stillen Meditation umfassen.

Professor Lin Zhongpeng folgte und vermittelte die Theorie und die dazugehörige Philosophie.

Letztendlich profitiert mein Qigong von den vielen Übungen die ich bei Patrick Kelly lerne. Sie speisen sich aus dem Wissen der Buddhisten, Daoisten, Sufis und Yogis. Diese Übungen lassen sich auf einen gemeinsamen Ursprung zurückverfolgen. In unserer vernetzten Zeit gilt es diese, anfangs sehr unterschiedlich wirkenden Wege, wieder zusammen zu führen.