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T’ai Chi Ch’uan-Partnerübungen Schritt für Schritt: Spürende Hände, 8 Scheiben-Methode, 4 Hände

27.11.2025 17:00 Uhr–30.11.2025 12:00 Uhr

Ort: Bad Wörishofen, Sebastian Kneipp Akademie

Partnerübungen intensiv: Die 25 Kräfte („JIN“) weiter üben, die „8-Scheiben-Methode (Ba Pan Jia Zi Dingbu Tui Shou)“ und die "4 Hände" erlernen...auch für Qigong-Treibende, Manualtherapeuten (Akupressur, Massage, Shiatsu etc.) interessant.

Hier geht es zur Anmeldung:

TaijiQuan Partnerübungen intensiv

In den Partnerübungen im T’ai Chi Ch’uan werden traditionell 25 verschiedene Kräfte („Jin“) eingeübt, ausgehend von sehr weichen spürenden Qualitäten. Wir werden die ersten 5 Kräfte, die "Spürenden Hände (Jue Shou)" Schritt für Schritt erarbeiten: Haften, Zuhören, Verstehen, Aufnehmen und Ausgleichen. Dadurch werden die Bewegungen und Berührungen lebendiger, das Gespür füreinander und die gegenseitige Unterstützung beim Lernen wächst. Diese inneren Qualitäten übertragen wir dann auf die „8-Scheiben-Methode (Ba Pan Jia Zi Dingbu Tui Shou)“, die klassische Push Hands-Einstiegsübung des Yang-Stiles. T’ai Chi Ch’uan-Push Hands ist so kein Gegeneinander, sondern führt zu einem heilsamen und angenehmen Kontakt. Insofern ist es auch für Qigong-Lehrende und -Übende interessant und bietet für Akupressur und Massage wertvolle Hilfestellungen.

Spürende Hände (Jue Shou)
8 Scheiben Methode (Ba Pan Jia Zi Dingbu Tui Shou)
5 Words of Self Composure
Stille Übung (Jing Gong), Üben mit Vorstellungskraft (Yi Qigong)
Entwicklung von stimmiger Haltung und Bewegung
Schlüsselpunkte von Körperstruktur und Kontakt
Verhältnis Bewusstsein und Körper
Qigong- und T’ai Chi Ch’uan-Theorie und Methodik
westliche Modelle als Verständnishilfe (Polyvagaltheorie, myofasziales Modell, Hirnforschung, Salutogenese / Resilienz, Sensorische Integration)

Lerneinheiten: 30

Gebühr für Nichtmitglieder: 495,00 €

Gebühr für Mitglieder: 399,00 €

Anmeldung über Frau Müller: 08247 3002-135‬

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